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インフルエンザを予防しよう！
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症状や対策方法を学んで、インフルエンザを予防しよう！
→１２月〜２月にかけてが流行する季節。しっかりと対策しましょう。
毎年１２月〜２月ごろの寒い季節には風邪が流行しますが、それと同じ頃にインフルエンザも流行する時期を迎えます。普通の風邪に比べると非常に重篤な症状におちいりやすい病気ですので、普段からしっかりと予防しておきましょう。
インフルエンザはどんな症状がでるの？
→３９度前後の高熱と、頭痛や関節痛・筋肉痛などの全身症状が特徴。
インフルエンザの症状は風邪と違って大変重篤になりやすいです。突然の寒気を伴う３９度前後の高熱から始まり、頭痛や関節痛、さらには腰や手足の筋肉痛などの全身症状が出てきます。風邪と同じようなのどの痛みや咳・鼻水なども同時にあらわれます。
インフルエンザが恐ろしいのはこの後に起こる２次感染です。小児や高齢者など抵抗力の弱い方がインフルエンザに感染すると２次感染が起きる危険性がありますので、できるだけ早い段階で病院にいくべきでしょう。
インフルエンザの予防方法は？
→インフルエンザワクチンの予防接種が効果的。人ごみにも出来るだけ入らないようにします。
インフルエンザ予防の基本は予防接種を流行前に受けることです。ワクチンの接種には予防効果だけでなく、重症化を防ぐ方法としても有効です。インフルエンザは咳やくしゃみなどで空気中にウィルスが散らばったのを吸い込むことによって感染します(飛沫感染)。インフルエンザが流行してきたら人がたくさん集まるような場所はできるだけ避けるようにし、人ごみに入る場合はマスクなどをして対策をすると良いでしょう。また、学校や職場などたくさんの人が長時間同じ室内にいるような場所でもマスクは有効です。
外から帰ってきたときには手洗いやうがいは必ずするように心がけます。睡眠不足や疲れている人は免疫力が低下しますのでゆっくりと体を休めましょう。
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コラム 〜ワクチンの予防接種について教えて！〜
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どれくらい効果があるの？
インフルエンザの予防接種はインフルエンザにかかるのを防ぐだけではなく、実際にかかってしまったときに重症化するのを抑える働きもあります。６５歳以上の健常な高齢者でおよそ４５％の発病を阻止し、約８０％の死亡を阻止する効果があったという報告もあります。
どこでワクチンの接種が受けられるの？
特別な施設でなくても地域の病院や医院で比較的低料金で受けることができます。ただし、施設によってはワクチンの準備などが必要なため、事前に問い合わせておいたほうが良いでしょう。
妊娠中や授乳中でも予防接種しても良いですか？
妊娠中に関しては必ず医師に報告し、専門の意見に従います。授乳期の場合は基本的に問題ありませんが、接種する際はやはり医師に報告しましょう。
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