妊娠４ヶ月(妊娠初期)の症状や生活・胎児の状態について−レディスクリニック

レディスクリニック

妊娠４ヶ月 (１２〜１５週) 　 　赤ちゃんのプロフィール 妊娠４ヶ月の胎児の身長 約１０〜１６ｃｍ 妊娠４ヶ月の胎児の体重 約３０〜１００ｇ 妊娠４ヶ月はどんな時期？ →つわりもほぼ終了して一安心。でも無茶は控えて。 　妊娠より前の最終月経から数えて１２〜１５週までが妊娠４ヶ月になります。つらかったつわりもほぼ終了してだいぶ楽になり、そろそろ安定しはじめます。子宮の大きさも新生児の頭くらいまで大きくなりお腹も少しずつ膨らんできます。胎児のほうは妊娠初期に形成された器官はほぼ完成し、手足を動かしたり羊水の中で回転したりします。 　 妊娠４ヶ月の胎児は？ →心臓もほぼ完成して、それぞれの臓器が活発に動き始めます。 　妊娠４ヶ月の半ばくらいになると、妊娠初期から形成されていた期間はほとんど出来上がってきます。心臓もほぼ完成し、内蔵も活発に動き始めます。手足も完成して骨や筋肉も発達してくるので、手足を動かしたり羊水の中でクルリと回転したりさまざまな動きを見せるようになります。体はまだまだ小さくて頭もピンポン玉程度の大きさですが、脳も著しく発達し、大脳・小脳などが形成されるようになります。味を感じる味蕾(みらい)ができ始めるのもこの頃です。 　 妊娠４ヶ月のママの症状は？ →つわりも終って楽になるけど、体重管理はしっかりと。 　妊娠４ヶ月に入って１２〜１３週にもなるとあのつらかったつわりの症状も大体の人はおさまってきます。気分も体調も楽になって今までずっとなかった食欲が戻ってきてたくさん食べてしまいがちなります。でも「２人分の体だからたくさん食べなきゃ！」というのはもう昔の話で、今では妊娠中は体重をできるだけ増やさないようにするのが普通です。太ってしまうと産道が狭くなって難産のもとになってしまうからです。つわりの終了は体重管理の始まり。つわりの時期は「食べれるときに食べたいものを食べる」で充分良かったのですが、その時の感覚で食べ過ぎてしまうとすぐに体重オーバーになってしまいます。毎月どれくらいの体重を維持したらいいのか、ドクターと相談してしっかり管理していきましょう。 　つわりはほぼ終りますが、ホルモンの影響などによるかゆみや肌荒れなどのお肌のトラブルやおりものの増加などさまざまな体の変化はあります。安定期に入るからといって無茶は禁物です。また、この頃になるとだんだんとお腹が膨らんできます。そろそろ妊娠線の予防を始めてみるのもよいでしょう。 　 妊娠４ヶ月のママ＆ベビーに必要なものは？ →そろそろマタニティ用のインナー(下着)が欲しくなる頃。妊娠腺ケアも忘れずに。 　妊娠４ヶ月にもなると少しずつ体型の変化があらわれてくるので、だんだんと今つけている下着がきつくなる頃です。違和感を感じ始めたら妊娠した女性が快適につけられるよう設計されたマタニティ専用のインナーをつけることをオススメします。 　妊娠したらまず最初にそろえたいのがマタニティショーツ。お腹や子宮を圧迫しないゆったり感はもちろんのこと、お腹を冷やさないおヘソの上までくるデザインのものを選びましょう。 　また、妊娠すると乳房や乳頭も徐々に大きくなります。お腹のふくらみに応じてアンダーバストも増える傾向にあります。あまりしめつけず、乳頭やバストを保護してしっかりと支えてくれるブラジャーを選びましょう。授乳の際に乳房を出しやすい授乳期対応型のものを選ぶのもポイントです。 　徐々に大きくなるお腹や乳房にそろそろ気をつけ始めたいのが妊娠腺です。専用の妊娠線予防クリームを塗ったり、妊娠腺予防マッサージを行なうことが効果的な予防に繋がります。 マタニティショーツ＆ハイパンティ トリンプ中期用ショーツ トリンプ中期用ショーツ ハイパンティ５分丈 ハイパンティ３分丈 ブルー/Ｍ　2,310円(税込み) ベージュ/Ｍ　2,310円(税込み) ブラック/ＭＬ　3,150円(税込み) ブラウン/ＭＬ　3,675円(税込み) レース使いがおしゃれなショーツ。 レースは伸びのよいストレッチレースを使用しています。 おなかをやさしく包み込むハイパンティです。 妊娠腺予防クリーム サイズや色違い、マタニティブラをお探しの方 ボディマッサージクリーム ボディマッサージクリーム マタニティ＆ベビーグッズで有名なピジョンのショップです。 110ｇ　1,890円(税込み) 250ｇ　3,570円(税込み) ここで紹介したもの以外にもかわいいグッズがいっぱい♪ 妊娠期のスキンケアに必要な成分を配合した薬用クリーム。 大きくなる胸やお腹のお肌に潤いを与え、適度にひきしめます。 細かなサイズ選びが必要なマタニティブラジャーも 各種取り揃えています。 　 レディスクリニック　　　　　　　健康検査ステーション　　　　　　ＰａｇｅＴＯＰ 　妊娠５ヶ月へ

レディスクリニック　−妊娠４ヶ月の特徴や症状-

妊娠４ヶ月(妊娠初期)の症状や生活・胎児の状態について　-レディスクリニック-