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眼精疲労の予防・回復
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ビタミンＡ(ベータカロチン)
ビタミンＡは目が光を感じるのに必要な網膜の色素の主成分で、薄明かりの中で光を感じるのに必要です。夜盲症や視力低下を防ぎさまざまな目の障害の治療を助ける働きをします。
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| 疲労回復 |
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ビタミンＢコンプレックス 鉄(Ｆｅ)
エネルギー代謝に欠かせないビタミンＢ群で体に効率よくエネルギーを供給し、体中に酸素を運ぶヘモグロビンの生成に必要な鉄分で貧血を予防します。
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| 風邪の予防・回復 |
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ビタミンＡ(ベータカロチン) ビタミンＣ
鼻や喉の粘膜の働きを健康に保つビタミンＡで呼吸器系の感染症の予防に、風邪の症状の緩和にビタミンＣが効果的です。 |
| 貧血の予防 |
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ビタミンＢ６ 葉酸 鉄(Ｆｅ)
赤血球を作るのに必要な造血のビタミンを呼ばれるビタミンＢ６や葉酸、赤血球に含まれるヘモグロビンの材料になる鉄分の摂取が効果的です。 |
| コレステロールの減少 |
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ＥＰＡ＆ＤＨＡ 食物繊維(ファイバー)
食物繊維は体内にコレステロールが吸収されるのを和らげ、青魚に多く含まれるＥＰＡやＤＨＡが血中のコレステロールの上昇を防ぎます。 |
| 肌荒れ予防・美肌 |
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ビタミンＢ２ ビタミンＢ６ ビタミンＣ
健康な皮膚や爪を作るのに必要なビタミンＢ２やビタミンＢ６、強力な抗酸化作用と美白効果を持つビタミンＣがお肌の健康に効果的です。 |
| アンチエイジング＆抗酸化 |
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ビタミンＣ ビタミンＥ コエンザイムＱ１０
強力な抗酸化作用をもつビタミンＣとビタミンＥが細胞のダメージを防ぎ、年齢と共に不足してくる細胞一つ一つが必要とする栄養分コエンザイムＱ１０で美しく年齢を重ねましょう。 |
| お酒を良く飲むに人 |
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ビタミンＢコンプレックス ビタミンＣ
アルコールの分解にたくさん消費されるビタミンＢ１やナイアシンなどのビタミンＢ群、また活性酸素対策としてビタミンＣをオススメします。 |
| たばこを吸う人 |
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ビタミンＣ ビタミンＥ
タバコを吸うと体内のビタミンＣが大量に消費されます。また、ビタミンＣと同様に抗酸化作用のあるビタミンＥも同時に補いましょう。 |
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